Cvičení - Jillian a Cassey

Ahoj všem!
Dneska po delší době článek - zase.
Ale říkám si, že ostatní mají blog a k tomu YouTube. Já mám YouTube a k tomu blog.

Chtěla jsem Vám říct něco o cvičení.
Jak to já dělám, jak jsem cvičila - cvičím.

1 měsíc jsem cvičila s Jillian odkaz: Jillian Michaels 30 Day Shred

Je to na 30 dní a máte 3 levely. Každý cvičíte 10 dní.
Upřímně, řekla bych, že to není na hubnutí.
Já jsem chtěla zhubnout tuk a až potom nabírat svaly ale s tímhle jsem cítila, že hned vytvářím svaly.
Ztloustla jsem ořes 1 kg protože svaly jsou těžší než tuk. Je mi jedno kolik vážím ale i sama jsem viděla, že už mám na břichu svaly a to se mi tolik nelíbilo.
Jillian jsem docvičila ale nehodlám v ní někdy pokračovat kdybych chtěla zhubnout.



Potom jsem měla asi dva týdny pauzu a zjistila jsem, že tak to asi nepůjde.
Nevím jak jsem to dělala dřív ale já už po dvou - třech dnech necvičení cítím, že zase budu tvaroh.
Proto jsem se vrátila k cvičení a Teri mi doporučila CASSEY!

Je to Youtuberka: http://www.youtube.com/user/blogilates?feature=watch


Cvičím s ní na nohy, zadek a někdy abs.
Snažím se cvičit každý den cca. 19minut - 20minut.

Vždy cvičím něco jiného takže neumím doporučit. Ale já miluju všechny její cvičení.
Při cvičení dokáže motivovat a mluví třeba o novinkách v lacích a to mě hrozně baví!
Je nabitá pozitivním myšlení a to je další výhoda!

S kým cvičíte Vy?

Fb: https://www.facebook.com/Makyna016

email: makyna.polakova@seznam.cz

Oblíbené lesky na rty♥♥

Ahoj všem.
Jak jste si užili první týden ve škole? Já celkem v pohodě protože první týden je vždy fajn! (Až na tělák)
Koupila jsem si dokonalé sešity takže se teď těším na každé psaní♥
Ale už k dnešnímu článku.
Chtěla jsem vám říct něco o tom co mám ráda. A v tomhle článku to budou lesky na rty.
Já mám raději rtěnky ale přece jenom když se vám moc nechce vymýšlet jakou rtěnku zvolit lesk je rozhodně lepší. Vadí mi jenom jejich lepivost. Taky nesnášíte když jdete v zimě k autobusu zafouká vítr a všechny vlasy se vám nalepí na pusu?

Já jsem vám chtěla ukázat 6 mých oblíbených lesků. Značky jsou tři. Essence, miss sporty a HM.

První je od Miss sporty je to snad ten nejobyčejnější lesk na pusu. Je moc příjemnej a krásně voní! Cenu nevím dostala jsem ho a je to odstín 003 puppy je spíš jenom průhledný.

Jako další je z HM je to snad nejlepší lesk na rty♥ Není moc lepivý vydrží a barva je krásná!!

To je první barva ta fialková a tady červená : 

Jako další jsou další od Miss sporty:

Tento jsem dostala od kamarádky a mám ho ráda!:)) Jak jinak, že? Je to taková jemná broskvová barva! 

 Tohle už je od Miss sporty druhý koupila jsem si ho jednou ve spěchu, chtěla jsem prostě něco na pusu. Voní jako žvýkačka a to je dokonalý♥♥

A teď už zbívají jenom dva od essence. oba jsou z kolekce Stay with me♥

  

Myslím, že je všichni znáte.

To je ten červený v odstínu : 07 KISS, KISS, KISS

A tohle 05 Like a cotton candy!

Doufám, že se vám článek líbil. Chtěla jsem to dodržet a dát článek v pátek a stihla jsem to!

Mějte se♥♥♥

Výprodej Essence, Chodov, Inglot

Ahoj všichni!
Moc se omlouvám za delší pauzu. Ale znáte to. Škola, povinnosti.
Jestli mě chcete sledovat více a vědět co se děje koukejte na můj YT KANÁL.
Dneska jsem vám chtěla ukázat další New in. Nevím jestli toho nemáte plné zuby ale já nakupuji jak o závod.
Ale mám v plánu toho nechat. Byla jsem na velkém výprodeji u Essence a tam jsem točila vlogy. Proto bude dnes článek ve formě videa. Uvidíte co jsem si koupil

a na Chodově.
Tak jdeme na to?

Fotky :

Návštěva v Inglotu kde jsem si koupila tvářenku a rtěnku.

Mějte se fajn♥

Nové úlovky (new in)

Ahoj všem! Dneska jsem tu s dalším článkem! A o čem bude?
NEW IN! Za poslední dobu jsem si toho koupila dost ale nechtěla jsem vás tím hltit. Proto vám dnes ukážu něco a podle délky článku uvidím jestli ukážu vše. Jelikož mám koupené věci delší dobu můžu vám říct i názor na ně.

Tento nákup je téměž měsíc starý. Vše co jsem si koupila jsem si jedním slovem zamilovala.
BB creme od Maybelinne je snad nejlepší. Jestli chcete recenzi na něj stačí napsat dolů do komentářů.
BB stál okolo 150Kč přeji jenom je to měsíc a já si ceny nepamatuji. Korektor od Catrice stál 30Kč a na kruhy pod oči jsem si ho moc zamilovala! Balea krém na zmatnění je krásně hydratační (60Kč) Catrice lak v úžasném odstínu (30Kč) a rtěnka od S-he (8Kč)

Tady je detajl. Rtěnka od S-he je samostřejmě určená jenom na focení!

Při dalším nákupu jsem zavítala do Yver Rocher a tam si pořídila pár věci. Vlevo je šampon na mastné vlasy s lupy. Je to ten nejhorší šampon co jsem kdy měla! Když jsem si vlasy umyla stále na nich byl šampon, myslela jsem si, že jsem si je umyla špatně ale to stejné se mě stalo 3x. Hrůza. (90Kč) uprostřed je tonikum na aknozní pleť. Používám jí krátce ale zatím mi příjde fajn. (130Kč) a poslední je kondicionér pro poškozené vlasy který jsem zatím nezkoušela. (cca. 100Kč)

Opravdu jsem nečekala, že se tak rozepíšu. Tak pokračování příště protože by to byl nekonečný článek. Užívejte víkend a mějte se!

Mac♥♥

Kosmetické New in

Ahoj všem,
přeji krásný pátek, konečně!))
Dneska jsem si pro vás přichystala další New in.
Je zase starší ale já vás nechci stáále zahlcovat novýma kosmetickýma kouskama. Což mi připomíná, že jsem si dnes koupila zase něco, jsem vážně strašná!
A ještě něco z mého života. Musím vám říct, že matika mi vážně nejde. Učím se ní třeba i tři hodiny a dostanu trojku.. V úterý jsme psali velký test a totálně jsem se bála. Když jsem dopsala měla jsem super pocit. Pocit nebyl špatný, dostala jsem DVOJKU ! 79%. Já jsem z toho až brečela! Jsem na Matiku fakt poleno, ale to bylo od věci.
Je to jenom kosmetika a z toho většinu dávám kamarádce k narozeninám. No, já už jsem jí ty věci dávno dala. A vše se ji snad líbilo:) A co jsem si to vlastně koupila?

Na první fotce je rtěnka od Maibelinne ta nová, Color Wisper a mám ji hrozně ráda a přemýšlím, že si koupím další odstín. V tu dobu co jsem ji kupovala stála 139Kč i s touhle řasenkou zdarma. Teď je prodávají za 99Kč ovšem bez řasenky.

No a na poslední fotce jsou dva Krásný laky od Miss Sporty. Ty oba jsem dala kamarádce, potom jsem ji dala ještě tu řasenku.:) Ty barvy laků se mi hrozně líbí. Jeden lak stál 30Kč.

Co jste si koupili vy?

Mar.♥

Reenze- Essence tekutý korektor

Přeji krásný zbytek dne!

Dnes jsem si pro vás připravila moji první recenzi. Teda, není moje první ale na tohle blogu je první.

Což mi připomíná reklamu : Čau, já jsem tuc teda, normálně nejsem tuc ale v téhle reklamě ano.

Tehle produkt je i zároveň RIPprodukt. Dodělal se mi nedávno a hledá  za něj náhradu.

Jedná se o tekutý korektor d značky essence. Já mám v odstínu 04 soft honey a cena je okolo 60-ti Kč.

Já ho používala na kruhy pod očima a výjimkou byl i obyčený korektor.

Korektor mám už po druhé. Ale i naposledy. Věřím, že najdu něco lepšího.

+ hezké odstíny

+ cena

+ nezalézá do vrásek

-          malá krycí schopnost

-          malé množství produktu. Cca. 1/3

-          nafialovělé kruhy pod očima prostě nezakryje.

A když to shrnu, pro někoho kdo nemá problémy s kruhy pod očima jednoznačně doporučuji. Já ale potřebuji něco, co má větší krytí. Příště asi sáhnu po Rimmel London – Mtch perfection conceler.

Líbí se vám takto psané recenze? Nebo byste raději plusy a mínusy měli více rozepsané?

Mrkéta♥

Nákupy!

Krásný den,

Už jsem se úspěšně vrátila z Bali, cesta byla náročná!

No, abych pravdu řekla, jsem teď v letadle, nudím se a tak píšu článek.

Dneska je neděle. No, tak to by bylo jenom na úvod, pro objasnění.

Ještě než jsem jela na Bali byla jsem nakupovat. Nějaké věci jsem opravdu nutně potřebovala!

A co jsem si koupila?

• 1.       Knížka ze ságy Roztomilé malé lhářky. Miluju seriál PLL a jednou jsem si vzpomněla, že je to natočené podle knížky. Neváhala jsem a koupila jsem si 2. Díl. Ano, čtete dobře. První není nikde k sehnání, ale já jsem si 1. Díl objednala na internetu a každou chvílí by měl dorazit. Tehle díl jsem už přečetla a teď mám rozečtený 3. Ten jsem si koupila taky nedávno. A mám už koupenej i 4. Teď když má PLL pauzu alespoň budu číst knížkuJ Cena : 199Kč/díl
• 2.       Plavky. Ty jsem teda dost nutně potřebovala, nevím, jestli by byl dobrý nápad jet k moři bez plavek! Dost mě překvapilo, že už začátkem března měli plavky. Koupila jsem si je v NY a dohromady stály něco kololo 550Kč? Jsou krásný, dají se odepnout i ramínka. Jediné mínus co se prostě u plavek z NY stává, že pouští barvu. Už mi to odtamtud dělají druhé plavky. Takže jsem si zvykla.
• 3.       Přívěšek I am. Našla jsem ho ve slevách za 30Kč tak neber ho! Jinak, stejný má ……..
• 4.       Další věcí jsou boty stylu Vans. Ale nejsou Vans! Jsou z House a mají krásnou pastelovou barvu. Tu co mám nejraději!  Vzala jsem si je ssebou na dovolenou ta tůry když jsme někdy šli. Jsou totálně okopaný a špinavý!
• 5.       No a poslední věc, tentokrát hodně mimo černý střed je Dermacol Cover, četla jsem na něj tolik suprových recenzí. Ale prostě já jsem si spletla odstíny a místo myslím odstínu 213 jsem si vzala 221. Takže jestli ze mě bude černoch tak ho nosit budu! Ale mamka si ho vzala bude si to s něčím míchat.

Doufám, že se vám článek líbil nebo že jsem vás něčím inspirovala.

Mějte krásný zbytek dne. Nám ve středu  začínají prázdniny!

Markéta♥

SenzeBox Únor

Krásný den všem!
Můj blog už má přes 50 shlédnutí:) Děkuju!
Tenhle spot bude krátký.
Chtěla jsem vám ukázat SenzaBox za únor. Viděli jste ho na spoustě blogů, ale na mém ještě ne.

SenzaBox stojí 289Kč a slibuje jeden plný produkt. Což tentokrát bylo od NIP+FAB tělové máslo.

Nebudu vám tady vypisovat všechno co je psané na kartičce jako to někdo dělá.

Já bych jenom chtěla říct že si už asi boxík nikdy neobjednám. Protože mi to příjde zbytečné. Kdyby tam bylo více plných věcí tak asi jo ale takhle nevím.

Jinak namátkově co tam bylo : Sprchový gel od Dove, Lush balzám na nehtovou kůžičku a okolí, řasenka od  Make up Forever (stojí 560Kč a mě příjde strašná!) Ryor denní krém.

Tady vidíte všechny produkty.

Produkty přišli v krásné valentýnské krabičce.

Kdyby mě někdy ještě popadla boxíková mánie, objednala bych si LadyBox!

Máte senzaBox? Mělu jste ho? Objednáte si ho někdy?